Claude Code 模型和思考深度

课程导读

这节课主要讲 Claude Code 背后的“大脑”怎么选：什么时候用 Sonnet，什么时候用 Opus，什么时候考虑 Haiku；以及如何通过思考深度，让模型在速度、成本和解决复杂问题的能力之间取得平衡。

一、切换模型

Claude Code 启动后，界面上会显示当前使用的模型。

切换模型常用两种方式：

方式	操作
斜杠命令	输入 /model
macOS 快捷键	Option + P
Windows 快捷键	Alt + P

在模型选择界面中，可以看到可选模型、上下文大小和价格等信息。

其中 [1m] 表示模型支持更大的上下文窗口，也就是一次能处理和记住更多内容。上下文的具体概念会在后面的课程中单独讲解。

二、常见模型定位

官方模型会持续更新。当你看到这节课时，模型版本可能已经变成 4.8、5.0 或更新版本。选择逻辑不需要死记版本号，重点看模型系列定位。

模型	特点	适合场景
Sonnet 4.6	能力全面，价格适中	日常开发、普通任务，默认优先使用
Opus 4.7	能力最强，价格更高，速度较慢	复杂项目规划、疑难问题处理
Haiku	速度最快，能力较弱	查资料、简单问答、简短内容生成

标准工作流：

1. 复杂任务先切到 Opus。
2. 在计划模式中让它分析需求、制定方案。
3. 进入开发阶段后切回 Sonnet 执行。
4. 如果遇到特别难的问题，再临时切回 Opus。

三、什么是思考深度

思考深度也可以叫推理强度或推理深度。它决定了模型在分析和解决问题时，愿意投入多少“思考成本”。思考深度不是越高越好。简单任务开太高，可能会让模型把问题想复杂。

四、切换思考深度

Claude Code 中切换思考深度主要有两种方式：

方式	操作
模型选择界面	输入 /model，用左右方向键调整思考深度
思考深度命令	输入 /effort，用左右方向键调整滑块

也可以直接输入指定档位：

/effort high

恢复模型默认档位：

/effort auto

五、思考深度档位

不同模型支持的思考深度可能不同。

档位	适合场景
low	短、小、明确、对推理要求不高的任务
medium	想节省 token 或成本的普通任务
high	能力和成本比较平衡，复杂任务至少从这里起步
xhigh	更强思考档位，适合复杂编码和 Agent 任务
max	最深度思考，适合特别复杂的方案和疑难问题

需要注意：

规则	说明
xhigh	不是所有模型都支持，当前只有 Opus 4.7 支持该档位
low、medium、high、xhigh	通常会跨会话保留
max	默认只对当前会话生效，重新开启会话后不会自动保留

六、单轮深度思考：ultrathink

有时你并不想永久调整整个会话的思考深度，只是希望某一次问题让 Claude Code 更认真地想一下。

这时可以在提示词中加入：

ultrathink

例如：

我想学 Claude Code，但我是编程零基础小白。请告诉我，我最应该先掌握的 3 件事是什么，为什么？ultrathink

ultrathink 只影响当前这一轮请求，不会永久改变会话的思考深度设置。

七、我的使用建议

场景	推荐组合
日常开发	Sonnet + high
普通问答或简单整理	Sonnet + medium / high
复杂项目规划	Opus + high / xhigh
特别棘手的问题	Opus + xhigh / max
临时需要深入分析	在提示词中加入 ultrathink

如果你刚开始学习，可以先记住一句话：

大多数任务用 Sonnet；复杂规划和疑难问题用 Opus；简单任务不需要一上来就拉满思考深度。